お知らせ

2022/08/17

PC設定(画面の色合いで目の疲れを軽減する)

近年PCを含むデジタルの多様化により、PCとは切っても切り離せない関係となりました。そのため今まで以上にPCの画面見ることが増え、ブルーライトを浴びる機会が多くなっています。ブルーライトは眼の疲れや痛み、最悪の場合、網膜症など深刻な病症を引き起こす要因になっていることが明らかになっています。

そこで、今回はPCの設定によりブルーライトをカットし少しでも目への負担を和らげる設定を紹介します。

投稿者ももちろん設定してます。

①左下 Windowsマーク

②歯車マークの設定

③システム

④夜間モードの設定

*明るさと色を変えるだけでも変化あります*

⑤今すぐ有効にする

強さで色の具合を調整します。